焦虑症心理测试

　　焦虑症心理测试？焦虑症属于一种精神科疾病，这种疾病给患者带来的伤害很大，所以在出现焦虑症后，我们要保持良好的心态来对疾病进行治疗，那么在生活中我们怎样才能发现自身患有焦虑症呢?下面我们就来看看焦虑症心理测试吧。

　　评分标准：“没有或很少时间”为1分;“小部分时间”为2分：“相当多时间”为3分：“绝大部分或全部时间”为4分。(注意：本测试只能作为参考，如需确诊还需到正规的医院进行检查)

　　1.觉得比平常容易紧张和着急;

　　2.无缘无故地感到害怕;

　　3.容易心里烦乱或觉得惊恐;

　　4.觉得可能要发疯;

　　5.觉得一切都很好，也不会发生什么不幸;

　　6.手脚发抖打颤;

　　7.因为头痛、头颈痛和背痛而苦恼;

　　8.因为一阵阵头晕而苦恼;

　　9.觉得心平气和，并且容易安静地坐着;

　　10.心跳得很快;

　　11.感觉容易衰弱和疲乏;

　　12.有晕倒发作，或觉得要晕倒似的;

　　13.吸气呼气都感到很容易;

　　14.手脚麻木和刺痛;

　　15.手常常是干燥温暖的;

　　16.常常要小便;

　　17.因为胃痛和消化不良而苦恼;

　　18.脸红发热;

　　19.容易入睡并且睡得很好;

　　20.做噩梦。

　　测试结果分析：将各项得分相加得出总分，将总分乘以1.25，四舍五入取整数即得到标准分。焦虑评定的分界值为50分，分数越高，焦虑倾向越明显。

　　经过焦虑症心理测试，您是否有焦虑症的倾向呢?如果测试显示您确实有焦虑倾向，那么不要担心，通过正规的心理调理，适当的放松心情，就可以缓解焦虑的症状，如果您对自身的情况不放心，那么可以到正规的医院进行检查。